청혈차 효능 무엇이 좋을까요?

청혈차 효능 무엇이 좋을까요?

오늘은 우리 몸속의 피를 건강하게 만들어 준다는 청혈차에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우리 몸속에 있는 피에 대한 중요성은 두말하면 잔소리라고 할 수 있는데요, 피를 맑게만 해도도 질병으로부터 예방될 뿐만 아니라 만병을 고칠수도 있다고 합니다.

청혈차 효능

작년에 ‘나는 몸신이다’라는 tv프로그램에서 청혈차 효능이 소개되어서 사람들의 많은 관심을 가지게 되었는데요. 쑥은 피를 맑게하고 해독효과가 뛰어나 꾸준히 음용을 하게 되면 우리 건강에 상당한 효능을 볼 수 있습니다.

청혈차 효능

청혈차 효능의 가장 대표적인 것은 혈관의 건강입니다. 혈액을 건강하게 관리하게 되면 혈압이 높더라도 혈관이 터지지 않게 도와줄 뿐만 아니라 혈관안에 쌓여있는 노폐물과 콜레스테롤을 제거하는데도 도움을 받을 수 있습니다. 청혈차를 꾸준히 섭취하게 되면 혈관이 확장 되고 혈류량을 증가시켜주기 때문에 혈액순환을 원활하게 하는 효과를 가져옵니다.

청혈차 효능

그리고 말 그대로 청혈 작용에 좋습니다. 청혈차 효능은 죽은피나 어혈을 분해해서 몸 밖으로 배출 할 수 있도록 할 뿐만 아니라 지방간과 간경화에도 도움이 많이 되어서 간 건강이 약하신 분들이 드시면 좋습니다.

청혈차 효능이 여성에게 좋은 것은 자궁을 따뜻하게 해주기 때문인데요, 생리통이나 생리불순으로 인한 어려움을 가지고 계신 분들이라면 꾸준히 드셔보실 것을 추천합니다.

게다가 요즘에는 면역력에 대한 관심이 뜨겁잖아요. 쑥은 피로와 스트레스 해소 그리고 면역력 증진에도 효과가 탁월하다고 할 수 있습니다.

게다가 청혈차 안에 들어있는 치네올이라는 성분이 소화액의 분비를 도와주어서 소화를 돕고 섬유질이 풍부하기 때문에 변비해소에도 도움이 됩니다. 이렇게 효능이 다양하고 좋은 청혈차를 어떻게 만들어 볼 수 있을까요?

당귀와 계피, 그리고 말린생강과 물, 그리고 꿀을 준비하면 청혈차 효능을 맛보실 수 있습니다. 당귀는 독소제거, 생강은 혈관확장에 도움이 되어 청혈차를 만들 때 같이 사용하게 됩니다.

위의 재료들을 팩에 넣고 물을 끓인뒤 우려주면 간단하게 청혈차를 만들 수 있습니다. 꿀은 마실 때 기호에 맞게 넣어주시면 됩니다. 꿀도 우리 몸에 좋다는 것 다들 알고계시죠? 간의 기능을 강화하고 독소배출에 효과적입니다.

우리가 오늘 알아보았듯이 효능은 굉장히 다양하지만 열이 많은 체질이신 분들은 조심해서 음용하셔야만 합니다. 또한 알레를기 체질이신 분들은 전문의와 반드시 상의 후 복용하십시오.

그리고 몸에 좋다고 해서 너무 과다하게 섭취하기 보다는 적당량만 복용하는 건강한 습관을 만들어 가신다면 좋겠습니다.